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今回の購入商品おすすめは
ストレッチローラー1998円
筋肉の疲れの解消、凝りがある場所に。
筋膜リリースとして超お勧め商品です。
適度に堅く、凹凸がついているため
背中でコロコロするだけで背中全体がほぐれる感じ
驚くほど気持ちがいい
ストレッチポールより負荷がかかって効果的です。
61cmが少し長めでちょうどいい。
両足2個並べても余裕
トレーニング後にはストレッチが必要ですが、
筋トレした後のストレスがかかった筋肉をこのフォームローラーがほぐしてくれるのでおすすめです。
これで1998円。間違いなくこれは見つけたら買いです。
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